الجمعة، 1 يوليو 2016

4 خطوات لعمل آيلاينر عيون القطة

4 خطوات لعمل آيلاينر عيون القطة

يعود الآيلاينر مرة أخرى ليصبح أهم خطوات المكياج و من أساسيات رسم العيون ، هذه الصيحة التي تعود بقوة جعلت هناك العديد من الأنماط التي يمكن اتباعها باستخدام الآيلاينر ، و من أفضل رسومات مكياج العيون هي رسمة عيون القطة التي تفضلها الكثيرات بل و تفضلها النجمات أيضاً حيث تمنح العين النظرة الجذابة و الجميلة حيث تزيدها اتساعاً يبرز جمالها أكثر .

إن مكياج عيون القطة يمكنك التألق به في جميع الأوقات و هو ما يميزه حيث أنه يبرز جمال عينيكِ بدون مبالغة في مكياجك لذلك يمكنك أيضاً اتباعه في فترة الصباح بعمل خط رفيع و بسيط للمسة ساحرة لعينيكِ الجميلتين .

إليكِ صورة توضيحية بالخطوات التي يمكنك اتباعها مع الإرشادات التالية التي تساعدك في تطبيقها بالخطوات لتحصلي على مكياج عيون القطة بشكل احترافي بدون أخطاء و أيضاً بطريقة متساوية للعينين .ما هي خطوات عمل مكياج عيون القطة بواسطة الآيلاينر بكل سهولة ؟

الخطوة الأولى … هي الخطوة الإعدادية و هي عمل خط تمهيدي رقيق بواسطة قلم الكحل أو الآيلاينر حسب قدرتك على الاستخدام ، ارسمي خط الآيلاينر من الزاوية الخارجية للعين حتى منطقة العين المتحركة .
الخطوة الثانية … بدءاً من وسط خط الرموش العلوي من العين باتجاه خارج العين حتى يتصل مع الخط التمهيدي في الخطوة الأولى .
الخطوة الثالثة … تتبعي خط الرموش بواسطة قلم الآيلاينر بدءاً من الزاوية الداخلية للعين حتى يتصل بالخط المتبع في الخطوة الثانية .
الخطوة الرابعة … املأي الثغرات المتبقية بالآيلاينر بحيث تكون سميكة و تأخذ الشكل المجنح في نهاية العين .

و لا تنسي لمسة الماسكارا التي تعمل على تكثيف و إطالة الرموش ، بالتأكيد سوف تكون عيونك جذابة و نظرتك جميلة .

أفكار رائعة لديكور غرف النوم والجلوس

أفكار رائعة لديكور غرف النوم والجلوس

ديكورات غرف نوم و غرف جلوس راقية و عصرية للمنزل الحديث ، أفخم التصميمات و تنسيقها بذوق عالي نقدمها لكم لتشاهدوا معنا الجديد و الحديث لتنسيق غرفة نومك و غرفة الجلوس بتصميم حديث ، بإمكانك إضافة بعض من قطع الأثاث و الاستعانة بمفروشات جدديدة لتجديد ديكور المنزل ، على سبيل المثال يمكنك وضع قطعة أثاث من الكنب في ركنة أو زاوية بالمنزل بلون صريح و دافيء مثل اللون الأحمر مما يبهج المكان و يُشعرك بالتغيير و إضافة لمسة مودرن رائعة .


أيضاً يمكنك وضع عدد 2 من الكنب في غرفة النوم مع منضدة صغيرة تمنح الغرفة ستايل عصري و تُشعرك أيضاً بالتجديد .
أما الألوان فيعتبر اللون الأزرق بدرجاته و اللون الأحمر و الأصفر و الأبيض من أهم و أفضل درجات الألوان التي تمنح منزلك روح جديدة مفعمة بالحيوية و تُشعرك بالراحة و الجمال .














كيفية التخلص من الكرش بدون ريجيم

كيفية التخلص من الكرش بدون ريجيم


إذا كنتي ترغبين في التخلص من البطن و بروز الكرش المزعج لقد حان الوقت لتغيير بعض العادات الخاطئة التي تقومين بها و التي تعتبر سبباً رئيسياً في ظهور الكرش .
قد يكون لديكي بطن منتفخة بسبب وجود الهواء الزائد في الجهاز الهضمي أو البطن ممتلئة بالكثير من الشراب أو قد يكون لأنك تحبين لحم البقر ، فإن تقليل بعض من الأمور التي تقومين بها يغير من قوامك تماماً و يخلصك من البطن و بروز الكرش .

أهم العادات و الأخطاء المسببة لبروز الكرش

تناول الطعام بسرعة كبيرة
عند تناول الطعام بسرعة كبيرة فإنك تبتلعين الهواء المنتجة للغاز مما يزيد من حجم البطن، هذه ليست كذبة فإنك إذا كنتي تشعرين بالبطن المتضخمة عادة بسبب الهواء المحبوس الذي يبطئ عملية الهضم .
فإن تناول الطعام في عجلة و عدم المضغ الجيد يؤدي إلى تراكم قطع الطعام الكبيرة في الأمعاء التي تبقى في انتظار هضمها لوقت أطول مما يعمل على سوء الهضم و هذه الطريقة لا تجعلك تنتبهين لكمية الطعام التي تم تناولها و بالتالي تتناولين المزيد .

المشروبات الغازية
المشروبات الغازية هي منعشة و لذيذة و كثير من الناس يحبون شرب هذه المشروبات ، لكن أن هذه الفقاعات الصغيرة هي المسؤولة عن بطنك الكبيرة و المنتفخة حتى المشروبات الغازية الخاصة بالحمية لها نفس التأثير بل في الواقع هي الأسوأ لأنها تحتوي على مواد التحلية الاصطناعية التي لا يمكن هضمها بشكل صحيح حتى أنها تسبب الانتفاخ في المعدة.
لذلك يجب عليكي الحد من تناول الصودا و إذا كنتي لا يمكنك وقفها قومي بوضع مكعبات الثلج في المشروب و الانتظار لفترة من الوقت قبل أن تتناوليها .

الأغذية المعلبة
تناول الصوديوم الزائد هو سيء لصحتك العامة و البطن ، و الأطعمة المعبأة تحتوي على كمية كبيرة من الصوديوم فإنه العنصر الرئيسي المستخدم للحفاظ على الأطعمة المصنعة.
حتى الأطعمة التي نعتقد أنها في صحة جيدة كما الحبوب وصلصات السلطة والحساء تحتوي على كمية كبيرة من الصوديوم.
لذلك يجب التوقف عن شراء الأشياء المصنعة ومحاولة استهلاك المنتجات الطبيعية مثل الفواكه الطازجة و الحبوب و الخضار الخالية من الصوديوم.

تناول الطعام قبل وقت النوم
احذري من تناول وجبة العشاء ثم التوجه إلى النوم مباشرة فإنه من اكبر الأخطاء التي يجب التوقف عنها فوراً ، فإن تناول وجبة العشاء يجب على الأقل تتراوح بين 3-4 ساعات قبل الذهاب إلى الفراش، أو أكل قطعة من الفاكهة أو الزبادي إذا كان يجب أن تذهبي إلى الفراش مباشرة بعد “العشاء”.
فقط يمكنك استهلاك وجبة أكبر في الصباح .

كل هذه العادات السيئة إذا توقفتي عنها فإنك سوف تتخلصين من بروز الكرش و تتمتعين ببطن مسطحة بدون ريجيم .





كيفية التخلص من الكرش بدون ريجيم

كيفية التخلص من الكرش بدون ريجيم


إذا كنتي ترغبين في التخلص من البطن و بروز الكرش المزعج لقد حان الوقت لتغيير بعض العادات الخاطئة التي تقومين بها و التي تعتبر سبباً رئيسياً في ظهور الكرش .
قد يكون لديكي بطن منتفخة بسبب وجود الهواء الزائد في الجهاز الهضمي أو البطن ممتلئة بالكثير من الشراب أو قد يكون لأنك تحبين لحم البقر ، فإن تقليل بعض من الأمور التي تقومين بها يغير من قوامك تماماً و يخلصك من البطن و بروز الكرش .

أهم العادات و الأخطاء المسببة لبروز الكرش

تناول الطعام بسرعة كبيرة
عند تناول الطعام بسرعة كبيرة فإنك تبتلعين الهواء المنتجة للغاز مما يزيد من حجم البطن، هذه ليست كذبة فإنك إذا كنتي تشعرين بالبطن المتضخمة عادة بسبب الهواء المحبوس الذي يبطئ عملية الهضم .
فإن تناول الطعام في عجلة و عدم المضغ الجيد يؤدي إلى تراكم قطع الطعام الكبيرة في الأمعاء التي تبقى في انتظار هضمها لوقت أطول مما يعمل على سوء الهضم و هذه الطريقة لا تجعلك تنتبهين لكمية الطعام التي تم تناولها و بالتالي تتناولين المزيد .

المشروبات الغازية
المشروبات الغازية هي منعشة و لذيذة و كثير من الناس يحبون شرب هذه المشروبات ، لكن أن هذه الفقاعات الصغيرة هي المسؤولة عن بطنك الكبيرة و المنتفخة حتى المشروبات الغازية الخاصة بالحمية لها نفس التأثير بل في الواقع هي الأسوأ لأنها تحتوي على مواد التحلية الاصطناعية التي لا يمكن هضمها بشكل صحيح حتى أنها تسبب الانتفاخ في المعدة.
لذلك يجب عليكي الحد من تناول الصودا و إذا كنتي لا يمكنك وقفها قومي بوضع مكعبات الثلج في المشروب و الانتظار لفترة من الوقت قبل أن تتناوليها .

الأغذية المعلبة
تناول الصوديوم الزائد هو سيء لصحتك العامة و البطن ، و الأطعمة المعبأة تحتوي على كمية كبيرة من الصوديوم فإنه العنصر الرئيسي المستخدم للحفاظ على الأطعمة المصنعة.
حتى الأطعمة التي نعتقد أنها في صحة جيدة كما الحبوب وصلصات السلطة والحساء تحتوي على كمية كبيرة من الصوديوم.
لذلك يجب التوقف عن شراء الأشياء المصنعة ومحاولة استهلاك المنتجات الطبيعية مثل الفواكه الطازجة و الحبوب و الخضار الخالية من الصوديوم.

تناول الطعام قبل وقت النوم
احذري من تناول وجبة العشاء ثم التوجه إلى النوم مباشرة فإنه من اكبر الأخطاء التي يجب التوقف عنها فوراً ، فإن تناول وجبة العشاء يجب على الأقل تتراوح بين 3-4 ساعات قبل الذهاب إلى الفراش، أو أكل قطعة من الفاكهة أو الزبادي إذا كان يجب أن تذهبي إلى الفراش مباشرة بعد “العشاء”.
فقط يمكنك استهلاك وجبة أكبر في الصباح .

كل هذه العادات السيئة إذا توقفتي عنها فإنك سوف تتخلصين من بروز الكرش و تتمتعين ببطن مسطحة بدون ريجيم .





تخلي على البشرة الباهتة.. عبر اعتماد هذه الأسرار!

تخلي على البشرة الباهتة.. عبر اعتماد هذه الأسرار!

تعاني غالبية النساء خصوصاً في فصل الشتاء من البشرة الباهتة التي لا يمكن أن تتغيّر إلا إذا طبّقتي الخطوات الصحيحة التي ترسم جاذبية بارزة على ملامح وجهك.

التقشير وتجديد الخلايا
تساهم إزالة ترسّبات الكلف المهيمنة على سطح بشرتك هي عبر التقشير وتجديد الخلايا لكي تبقى بشرتك رطبة طول النهار سواء كنت في العمل أو خلال أيام الاجازات، فالترطيب هو أساسي لمنع الملامح الباهتة، لذلك قومي بوضع مستحضر التقشير بشكل دائري على كامل وجهك، ثم دلّكيه من أعلى الوجه الى أسفل العنق من خلال فركه بنعومة.

الكريمات المرطّبة والمغذية
من أجل التشقّقات والشوائب الباهتة عن سطح البشرة، اعملي على تمرير الكريمات المرطّبة بنعومة لكي تتوغل أكثر، ثم اسمحي للمكوّنات المغذية بالتغلغل داخل طبقات الجلد، هذه الخطوت كفيلة بابعاد الجفاف على بشرتك، وستشعرين تدريجيا باستعادة شبابها وللمسة الحريرية الناعمة.

كريم الأساس الداكن
 لضمان بشرة داكنة ومتألقة، اذهني البشرة بلون مخملي يجعلك مميزة ومرتاحة من خلال اطلالتك، عبر تطبيق كريم الأساس الداكن قبل الخروج من المنزل. فمهما اختلفت درجة ألوان بشرتكنّ، يبقى كريم الأساس المصدر الأساسي لجمال البشرة وإبعاد عنها الملامح الباهتة، بلمسة واحدة.

عربي باي